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考试吧为您推荐“2014年社会工作者考试前须知”,预祝考生考试顺利!

  考试,是一个完整的流程。包括考前准备、考场发挥、考后调整三个环节。任何一个环节出问题都可能会影响到考试的成败。

  考前准备——你需要做些什么?

  “不打无准备之仗”,这是取胜的法宝之一。考前准备包括生理、心理和器具三方面。具体有以下事项你需要注意:

  (一)该休息,你别撑着

  首先是对考生身体的检验。因此,考前10天可作为生理调整期。考生在这一期间应适当减轻学习强度,晚上11点前应当休息,饮食应清淡、新鲜。有兴趣的话可去看个电影或娱乐一把,尽可能释放身体压力,调整好生理状态,打“疲劳战”对自己是大为不利的。

  (二)该放松,你别绷着

  过于紧张或松弛对临场发挥都是不利的。为保证在考场上有一个适度紧张的心理状态,考前也应有一个心理调整期。调整好心理状态的关键是,对临战和临场有正确的认识。临战前10天,随着复习量的减少、强度的降低,心理也应当开始放松。因为,考前的松弛,为的是临场的适度紧张,如果让几个月的紧张心情一直绷上考场,临场就没有发挥的余地。有人主张“临阵磨刀不快也亮”,要知道“快刀”好使,“亮刀”不过唬人耳目,通过考试也不在这几天。所以,在百米冲刺之前,信心坚定地、十分自信地放松一下,是十分有益的。

  (三)该带的,你别忘了

  临场器具本是个小问题,但正是这样一些很小的问题,让一些考生吃了大亏。所以上场“武器”不要出问题。根据考试规则,考生可带以下用具或物品进入考场:

  1.蓝(黑)色钢笔或圆珠笔,用于在答题卡上写姓名、科目和准考证号阿拉伯数字。最好备双份以防其中一支不好使,但在同一卷面不得钢笔与圆珠笔混用。此外,考试笔具等一般选已用习惯的为好。

  2.2B铅笔和橡皮。用来填涂准考证号、考试科目和答案。注意铅笔的型号要对路,如非2B则可能导致机器误判。铅笔最好两头均削好。橡皮以塑料橡皮为好,其他橡皮容易擦破卡面。别忘了再配上一把转笔刀或小刀。为了节约涂卡时间,可将2B铅笔头直接磨成2毫米宽的扁平状,尽量争取一笔成形。

  3.涂卡尺。据统计,对于一个不熟练的考生,涂卡一般需要耗费25—28分钟,这尚未考虑核对与修改用时。但考生只要稍加训练,或能熟练地使用涂卡工具,节约10分钟是完全可能的。说来也十分简单,只要略施小“技”即可:

  (1)先利其器。买一把“机读卡尺”帮助填涂。实在买不到也不要紧,可自己动手做一把。答题卡上的涂块为2×4毫米的小长方形。具体做法是:先找一把塑料尺,将刀片烧红在尺上开个小孔,再用小锉刀等磨削工具将小孔打磨成内空为2×4毫米的小方孔即可,注意要适当空出铅笔本身的余地。

  (2)体验三遍。用扁笔涂卡也好,用小尺涂卡也罢,关键还在于熟练。否则,用尺只不过涂得漂亮一点,速度并不能提高多少,只有熟练才能快巧。实验表明,经过简单训练者一般都能以4—5秒的速度完成一个标准涂块。所以,笔者建议各位考生凡事体验三遍,自会悟出门道、找到机关。与其在考场上为了10分钟急火攻心,不如现在稍加注意,先赚下这宝贵的10分钟。

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