2013年国家公务考试综合指导：面试定乾坤

　　(三)矫正形式，提升气质

　　在面试中，除答题的内容外，应试者的表情、声音等其他因素，对面试成绩的影响也不可小视。因为，良好的气质风度可以凸显应试者的个人魅力，加深考官和评委良好的感觉和印象，从而在面试中取得胜人一筹的成绩。

　　因此在练习中，考生就必须反复纠正小动作，调整这些外在形式上的面试表现，从言谈举止、坐立行走等点滴之处入手，尽可能地展现出自己的风度和魅力。为了吻合公务员既大方又稳重的气质要求，考生应有意识地从细节处矫正自身存在的一些不良习惯，如瘫坐、耸肩、晃腿、转笔、玩手指、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞或手舞足蹈等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。另外，考生还应注意答题时的音量、语气、节奏等，声音过大或过小、语速过快或过慢、说话平淡无起伏，这些都是应在面试考场上尽量避免的问题。考生只有在每次练习时都避免上述不良行为，反复矫正和强化，才能在真正的面试考场上表现得自然得体，显现稳重大方的形象气质。

　　简而言之，持续的强化模拟演练是面试成功的法宝，让我们在知道进入面试消息的那一天起就说起来，练起来!相信成功近在咫尺!

　　四、自我调适，调整心态把握命运

　　通过反复练习，考生的面试水平已经大大提升，但这并不是备考的结束!我们常听到一句话：心态决定命运!良好的心态在面试考试中有着至关重要的作用，考生只有在考前将心态调整到最佳状态，才会达到正常乃至超常发挥的效果。很多考生面试失利并不是因为准备不足，而是输在心理素质不过关。而且，面试很大程度上依赖于考官的主观感受，考生心理的高度焦虑或者心理上的不以为然都会反映在面试过程中，从而影响考官对考生的评价。

　　现实中，很多考生在面试考场中的表现不够坦然，具体表现为过度紧张，肢体僵硬，语言表达没有逻辑性、语无伦次等。这些表现产生的原因都是心理素质较差造成的。因此，各位考生备考第一步，必须突破心态关、树立自信心。良好的心态可以通过以下三种方式来树立：

　　(一)善于鼓励自己，肯定自己，以积极的心态面对国家公务员面试。

　　考生害怕面试，不敢面对考官，是过度否定自己能力的表现，会一直给自己消极的心理暗示，最终导致面试的失利。事实上，国考面试的高难度对所有人来说都是一样的，谁在考场上发挥得好，谁就能取得最后的成功。因此，考生要善于采用心理暗示法，多给自己一些鼓励，对自己多一些肯定，努力发掘自己的优势和长处，始终保持积极向上的心态。