2016年中考：大考来临 家长需要什么心态

　　中考、高考都是孩子们学生阶段重要的考试选拔“关口”，是人生成长道路上的一次重大选择。我们的家长朋友更是觉得“养兵千日，用在一时”，也许比喻不太恰当，意思大家理解就好，老师、家长、学生辛辛苦苦熬了三年、又三年，不就等待这一刻吗?

　　今天，咱们先不说孩子们应该如何调整心态迎接“战斗”，我们来谈谈家长朋友该如何与孩子一起面对到来的决战时刻。因为在孩子知识复习方面，家长的帮助是有限的，而家长对孩子的态度和情绪，对孩子却有很大的影响和作用。

　　5月6日晚上我在电台做节目时，一个小时的时间，就有半个小时在谈大考前，家长会有什么心态，心态会有哪些改变，如何调整这些心态?足以说明，我们的孩子不是一个人在战斗，背后站着无比强大的亲属团啊;也足以证明，我们家长的心态是影响孩子考前心态的重要因素之一，是调节家庭里考前备战气氛的“跷跷板”。

　　那天晚上的节目里，有很多家长和学生通过多种方式发表看法并且提出问题，有两类非常典型的情况，一是平时低压，现在高压。很典型的例子就是有个家长说：我和他爸爸因为都在外地工作，不在孩子身边，平时很少管他学习，这次中考，为了孩子中考能考好，我专门在单位请了两个月的假回来陪孩子，天天好吃好喝伺候他，督促他，可他反而不领情，天天跟我吵架、发脾气，我都不知道该怎么办好了;二是平时低压，现在还是低压。有位高三的女学生打来电话，说她爸爸妈妈因为忙生意，孩子上高中以来，基本上不怎么管问孩子的学习，现在到了高考决战时刻，这位女同学感到很大的压力感和紧张感，甚至影响到了自己的生理周期，看到别的同学的爸爸妈妈“鞍前马后”的生活照顾，对比一下自己的父母，仍然是“平静的湖面，一点涟漪都没有”，她都觉得自己不是她爸爸妈妈亲生的，甚至想放弃这次考试。这两个例子，不得不让我感到忧虑和深思，因为这两个例子中的家长和孩子如果得不到及时的调整，一旦超出孩子的承受力，后果会很严重。

　　那么家长朋友应该怎么做与孩子们一起闯过这一关呢?

　　家长在孩子大考前，保持一种相对紧张、稳定的情绪，乐观、耐心的态度;在生活照顾上要高调，在态度情绪上要平和，是非常重要的。

　　首先，孩子考前，也会非常紧张、焦虑，这些情绪如果没有异常，它是正面、积极的，可以促使孩子更加勤奋的复习，保持高度的集中力去完成任务，偶尔跟身边的亲人发个牢骚、表达一下不满，就当是孩子宣泄一下压力，家长不必过于紧张，要正确对待。不可像第一个例子那样，家长显得“急功近利”了，平时不怎么严管孩子，到临考前了突然搞“人盯人”战术，刻意制造战前紧张气氛，这样家长不好受，孩子受不了，不如平和点，把家长的关怀、温暖、同进的心情向孩子表达到就可以了。其次，孩子在复习阶段，体力和脑力会有极大的消耗，家长在生活照顾上还是要细心一点、体贴一点，也不能照顾过甚，家里的环境保持相对安静，父母两人或者别的亲属不要在家里或孩子面前发生争吵、争论或其它摩擦，晚上下班早点回家，谢绝不必要的来访等，都是近期应该要做的。再之，当孩子出现模考不利，厌学烦躁时，家长要温和耐心的帮助孩子分析原因，多谈心，少唠叨;多鼓舞，少训斥;多积极暗示，少消极打击;多陪同放松，少双重加压;让孩子保持适度紧张和焦虑、满怀信心和乐观的情绪，高效率的复习，用一个良好的心态参加即将到来的大考。

　　在这里，我衷心的祝愿参加中、高考的学子们身体健康，考试顺利，学业有成!

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