头顶骄阳，汗流浃背，脚步匆匆;抑或早出晚归，披星戴月;甚或废寝忘食，伏案奋笔疾书，不知山中岁月;……。视力有点下降，颈椎隐隐作痛，……作为每一位考研的莘莘学子来说，除了表达辛苦、认真、坚韧、忍耐等等励志的词语，没有什么形容词能够可以让大家感到轻松，大家只能苦中作乐。一直到考试结束，考生的心情要一直保持在最佳状态，保持在战斗状态，不能有一刻的放松。不是言过其实，事实确是如此，特别是对于已经经历过考研经历的学生，尤其如此。对任何人来说，经历过与未经历过，有着区别。或者明显或者不明显，但总归有不同程度的区别。因此，二战考生的心理状态和复习方法，与初次加入考研团队的考生，应该有所不同。因而在各方面的学习和调整有异于初次考生。

　　对于二战考生。

　　前面的不成功，或者是成绩没有达到，也许是对于录取的学校、专业不太满意。成绩不理想的原因：单科成绩整体较差，导致总分也低;某门/科成绩是其短板，其他科目成绩虽然不错，但由于一门成绩偏低，导致全军覆没。只要找到原因，从根本上进行解决。这样才能标本兼治，将各科成绩齐头并进，从而获得整体性的提高，达到胜利的目标。

　　首先说说心理状态。

　　当年成绩不好的原因，可能是因为学习的不够扎实，可能是因为准备的时间不够充分，导致不能将内容完整复习而使得成绩未能拉高。也可能因为心里状态欠佳，未能调整到最优状态。如果考试时状态不稳定，导致不能正常发挥，则需要在平时注意时刻对自己的心理进行有意识的引导和锻炼。如果是平时因为紧张和焦虑，不能安心学习，从而使得学习效果大打折扣，则必须清醒认识到这种状况的可改变性。在学习到心慌意乱时，将注意力从书本、学习中适度的转移，片刻的休息和放松，配之以深呼吸，可以放松心情，使心情平和平静，能够进入较好的学习情境。劳逸结合很重要，磨刀不误砍柴工，合理的休息才能有更好的学习效率和效果。头悬梁锥刺股已经证明不是好的学习方法。应该清醒地认识到，经过了两年的学习，经历了一次真正的全真考研，这是任何平时的模拟考试都做不到的，所以经验已经比别人丰富了很多。这就是财富，这就是能够提升自己的一个优势。从经历获得经验，这是最正常的一种感知。

　　再说说成绩方面。

　　成绩的提高，说难也难，说容易也容易。关键看自己有没有找到适合自己的学习方法，并能结合自己的特点，将自己的优势和长处发挥出来，取长补短。如何找到适合自己的方法，需要在实践中不断摸索，先对自己的实力和学习的优点和不足，做一个具体和整体的评价。若能让自己了解自己，则可以在哪里跌倒在哪里爬起来。重新超越自己的过去，那是绝对没有问题的。而且要知道，考研的道路没有近路捷径可走，不能好高骛远。想走的好走的快，只能脚踏实地，一步一个脚印往前赶。千里之行始于足下，不积小流无以成江河，不积跬步无以至千里。学习一块儿，消化一块儿，掌握一块儿。像春蚕吃桑叶一样，一块一块儿的啃，再难的问题也能够不断地解决。由易到难，总能愚公移山。积少成多，所有的困难都可以克服，所有的障碍都能够清除掉。一定不要着急，不能急躁。要真正做到学一部分要掌握一部分。

　　贪多嚼不烂，知识点融会贯通是最重要的。例如数学，很多知识点有穿插在整个学习过程中。在从前往后的学习中，循序渐进，把以前学到的知识贯穿在整个学习中，以点到线，以线到面，点点相连，环环相扣。从整体上进行学习。不同的考生有不同的学习习惯和学习思维。只要在学习中时刻注意总结，总能有自己的学习方法。学习方法就是尚方宝剑，能够斩除一切障碍拦路虎。在通往成功的道路上，在向目标努力的过程中，希望的曙光总是会越来越亮的。

　　保持信心，保持良好的精神和体魄。不要因为时间紧而不注意身体的锻炼。每天拿出半小时到一小时进行有氧锻炼，对身体和大脑的敏锐度都有莫大的帮组和益处。时间宝贵，分分秒秒要放在刀刃上。加油努力，想着目标前进吧!胜利属于你们!

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