2018年执业医师考试备考要注意“松紧”结合

　　复习备考时要紧张

　　执业医师考试还是很有难度的，这需要考生在备考过程中制定学习计划，并且按时完成，切不可放松。

　　考试前和考试时要放松

　　很多考生会说考题简单，但没有发挥好，原因是精神过于紧张，出现了“考试慌”的现象。所谓考试慌就是明明会的题，到了考试就不会了，大脑一片空白，陷入“死机状态”，但只要考试结束，头脑就立刻清明起来，思路犹如泉涌。由此可见，调节考试心态对考试成功起着至关重要的作用。

　　电脑死机的最好办法是重启，所以我们在答卷时，要做到的是“自信、放松”，紧张是毫无用处的，如果实在紧张，可以自我调节一下，比如：闭眼、用鼻子慢慢吸气，再慢慢呼气，或者环顾一下四周，调整一个桌椅等。需要指出的是，考试时并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分数全部拿到即可，别给自己定过高的目标，发挥正常水平即可。因此，遇到难题不要慌，遇到容易题也不要高兴，总之，用一颗平常心对待中医执业医师考试，相信考试没有问题。

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