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　　第十二章 学生与教师心理健康

　　【本章考核目标】

　　1.了解：心理健康含义;心理辅导的目标;学生和教师的常见心理问题;行为改变和认知调适的方法。

　　2.理解：心理健康的标准;心理辅导的原则、途径;影响教师心理健康的因素;教师心理健康的维护。

　　【本章知识点结构】

　　各知识点板块分述：

　　知识点一：心理健康概述

　　一、心理健康及其标准

　　心理健康的含义：

　　心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

　　心理健康的标准：

　　1.对现实的有效知觉

　　2.自知自尊与自我接纳

　　3.自我调控能力

　　4.与人建立亲密关系的能力

　　5.人格结构的稳定与协调

　　6.生活热情与工作高效率

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