中考营养主食：红豆薏米

　　>>>关注zhongkao566微信，获取2017中考备考资料!

　　1、准备好材料

　　2、薏米和红豆混合，用水浸泡1小时。

　　3、倒入电饭锅加适量水。

　　4、做Q圆的材料。糯米粉，粘米粉木薯粉，马铃薯粉

　　5、混合粉。

　　6、分次加入开水。约70度。

　　7、揉成光滑的粉团。如感觉粉团硬，加点糯米粉

　　8、搓成细条。还需再练习啊，不够均匀。

　　9、用刀切成长度差不多的小剂。

　　10、红豆薏米煮至半开花加入糖。煮至开花，烂透。

　　11、放入Q圆。

　　12、煮至Q圆漂浮即可。

　　13、Q圆，很Q，比通常吃的汤圆Q很多。因为很Q，所以我才叫Q圆的。

长按二维码关注即可获得中考秘籍

获取2017中考报名时间

获取历年中考满分作文

获取2套仿真内部资料

获取历年考试真题试卷

微信搜索"考试吧初中资讯" 关注也可获得中考秘籍

　　相关推荐：

　　各省市2017年中考时间及体育中考时间汇总 | 关注微信获取考试时间

　　考试吧策划：2017年中考报考指南专题

　　备战2017年中考：中考体育项目规则汇总

　　2017年中考化学备考：必考化学方程式汇总

　　10招检验答案的“神技巧”错误率至少减少60%