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　　【考点1】健康相关行为是指人类个体和群体与健康和疾病有关的行为。健康相关行为可分为促进健康行为和危害健康行为两大类。

　　【考点2】个体或群体的客观上有利于自身和他人健康的行为,称为促进健康行为,简称健康行为。

　　【考点3】促进健康行为的特点包括有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性。

　　【考点4】促进健康行为的特点中,行为的强度能理性控制,称为适宜性。

　　【考点5】促进健康行为可分为日常健康行为、避开有害环境行为、戒除不良嗜好行为、预警行为、保健行为。

　　【考点6】促进健康行为的类型中,合理营养、充足睡眠、适量运动等属于日常健康行为。

　　【考点7】促进健康行为的类型中,有效、合理利用卫生资源,维护自身健康的行为,如定期体检、预防接种、患病后及时就医、遵医嘱等行为属于保健行为。

　　【考点8】危害健康行为的特点包括危害性、明显和稳定性、习得性。

　　【考点9】行为多为个体在后天生活中学到、养成,属于危害健康行为的习得性特点。

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