摆脱2021年执业药师考试备考拖延症的10个小妙招

　　1.时刻提醒;

　　2.将工作安排在一天当中效率最高的时候;

　　3.给自己设个最后期限;

　　4.将工作分出轻重缓急，重要的马上就做;

　　5.每天早上至少完成一件你最不想做的工作，其余工作你就会在轻松的心态下完成;

　　6.劳逸结合;

　　7.将庞杂的工作分成一部分一部分地去做;

　　8.避免工作被打断。集中精力可以使你在很短的时间完成更多的工作;

　　9.计划不要变来变去。一旦你给自己制定了计划，就严格遵循它。不要为了使计划更完美，而中途添加新的内容;

　　10.当你按时完成工作时，给自己一个奖励。

　　各种不良心理状态导致的“拖延症”，带来内心的自责，不仅无助于改变现状，更糟糕的是，还会觉得自己一无是处，阻碍真正解决“拖延”问题，甚至会导致最终丧失信心而弃考，又再一次让自我否定拖住后腿。不知道你有一样的拖延症吗?

　　我们或许想着要拖延，或许一直在拖延，一时的拖延将会给失败制造机会，长期的拖延将会让失败一直延续，从现在起，别让拖延成为我们执业药师路上的绊脚石，让执业药师离我们更近一步……

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