点击查看：2022年初级护师考试复习备考必看知识点汇总

　　【考点1】休息的基本条件包括心理上放松、生理上舒适、充足的睡眠。

　　【考点2】睡眠是指周期发生的知觉的特殊状态，由不同时相组成，对周围的环境可相对地不做出反应。

　　【考点3】睡眠是最自然的休息方式。

　　【考点4】睡眠由睡眠中枢控制。睡眠中枢位于脑干尾端，发出的传导冲动作用于大脑皮质，与控制觉醒状态的脑干网状结构上行系统的作用相制约，从而调节睡眠与觉醒的相互转化。

　　【考点5】睡眠的分期中，慢波睡眠第I时相即过渡期，是入睡最浅的一期，容易被唤醒。全身肌肉松弛，呼吸均匀，脉搏减慢。

　　【考点6】遗尿和梦游常发生于睡眠周期的慢波睡眠第 IV 时相。

　　【考点7】很难唤醒，眼肌活跃，眼球迅速转动，除眼肌外全身肌肉松弛，出现梦境，血压升高、心率加快、心排出量增加，肾上腺素大量分泌的睡眠分期是快波睡眠。

　　【考点8】肉类、豆类、乳制品等食物中含有较多的 L-色氨酸，这种食物能够促进睡眠，缩短入睡时间，被认为是一种天然的催眠剂。

　　【考点9】原发性失眠症是一种综合征，包括难以入睡、睡眠中多醒、早醒。

　　【考点10】药物依赖性失眠症是原发性失眠后滥用药物导致的结果。

　　【考点11】发作性睡眠的特点是控制不住的短时间的嗜睡。

　　【考点12】睡眠性呼吸暂停是一种在睡眠中发生自我抑制、没有呼吸的现象。

　　【考点13】睡眠性呼吸暂停可分为中枢性和阻塞性呼吸暂停两种。两种睡眠性呼吸暂停都会合并动脉血氧饱和度降低、低氧血症、高血压、肺动脉高压。

　　【考点14】梦游症是一种睡眠失调，主要见于儿童。可能与遗传、性格、神经功能失调有关。

　　【考点15】常规的治疗与护理尽量安排在白天，必须安排在睡眠期间的治疗与护理，则应尽量间隔 90 分钟，以减少病人经常醒来。

　　【考点16】为促进病人睡眠时，使用安眠药的原则是：当所有促进病人睡眠的方式都无效时，才使用安眠药，并且用药时间越短越好。

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