考前准备物品、注意事项

　　备齐证件：身份证、准考证、健康申报表/承诺书(考几门打印几张)等。由于疫情原因，考试需要考生绿码且携带健康申报表，以及考试首日24/48小时阴性核酸证明(按各省份自考办要求，一般电子及纸质均可)，以上这几样证件信息非常重要，切记提前准备好!

　　提前踩点：每年都会有考生因为没有提前熟悉考试路线踩点，而导致考试迟到。为了准时到达考场，应提前规划好路线，预估车程时间。考场信息在准考证上，自考准考证已经可以打印了，同学们可以登录各省官网自行打印，并妥善保存。

　　准备工具：考前一周要准备好铅笔、橡皮、黑色签字笔、圆规三角板等考试工具。铅笔要求是2B铅笔，最好备用两只。文具收纳建议大家购买透明收纳袋，方便监考老师检查。

　　考场严禁携带物品：进入考场切忌携带手机、笔记本、涂改液、胶带纸、书籍、资料、报刊、草稿纸(需要草稿纸的考试科目老师会统一分发)、其他通讯工具、电子计算器(可以使用计算器的课程除外)等进入考场，否则会被视为违纪行为，取消该科目自考成绩。

　　考前学习技巧

　　查漏补缺：考前几天，总的原则是回归基础，形成知识网络，并在前一段复习基础上查漏补缺。考生可对照书后的考试大纲，或自己总结的提纲、图表、重要公式等，觉得没背牢的知识点就趁热打铁，利用最后时间把它印在脑子里。

　　强化记忆：最后几天，主要强化记忆重要知识点。记忆时要以理解为主，不要死记硬背，可找张白纸，将相关知识点以提纲形式默背书写，再核对书本，将漏写或错误的知识点重点消化和记忆。

　　历年真题：一直都在反复跟大家提醒历年真题的重要性!最后几天可以把你前面做过的真题再复习一遍，看看你的错题，为什么错?有真的弄清楚吗?抓住每一道题，可能就是别人与你的差距。

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　　调整好身心，不过度紧张~

　　调整生物钟：考前几天，大家就不要熬夜了!调整好作息规律，最好按照考试时间来，充足的睡眠，这样才能最大保证你在考场上精力充沛面对考试!

　　注意饮食：备考阶段我们每天都会消耗一定的脑力和体力，一定不要忘记在饮食上的补充，像水果、蔬菜、补充维生素等都不能少哦，有好的抵抗力才能更好地劳逸结合。

　　强身健体：考前部分考生有紧张的情绪是正常的，但过于紧张可能会让你考试失利，所以我们要试着去缓解它，在睡前我们可以做一下拉伸运动或户外适当运动，这可以让你的大脑注意力分散到其他地方，且让睡眠质量更好。

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