1.随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下。无须写得详细，能唤起自己记忆便可。

　　2.每天放学前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。

　　3.每周的最后一天，检查一下下周需做的事。

　　4.旅行或度假的十天前，把要做的事写出一份清单，逐件处理。

　　5.督促自己跟从每天的学习计划做事，尽量不要脱离计划。

　　6.不要随便接受一个不可能的限期。

　　7.在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和紧迫程度定下次序，逐一完成。

　　8.找出第一步往往是解决的开始。

　　9.每隔两周，检查一次哪些事情进展太缓慢，甚至停顿下来。

　　10.对所做的事都预先定下完成时限。

　　11.一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出现，或者是否自己刚才放缓了思考，或者是因为做法错了。

　　12.与朋友讨论问题，先表明大家对时限的看法才开始。如此，过程的节奏会更紧密。

　　13.避免做出“多少时间都可以”之类的大方表现。

　　14.一些琐事，不应用太多时间做出决定，可以先定下允许花费的时间(利用一分钟做讨论)，若到了时间还未有结果，可以跟随他人意思或者接受第一个出现的合理选择。

　　15.按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如此，别人对你会有很大的信心，并乐意与你交往。

　　16.预先控制每件事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多的事情。

　　17.如果所计划的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先处理那个部分。如此，即使没有按时完成，事情的结果仍能保存最大的价值。

　　18.凡事只做一次，尤其是收到的文件、书信及资料，训练自己只看一遍。

　　19.凡是在要与不要之间难以取舍的东西，都是可以不要的。

　　20.培养“凡事只做一次”的决心。这能逼使自己做事的时候更用心、更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。

　　21.很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。

　　22.赢得凡事只做一次的声誉，与你交往的人会更认真，更尊敬你，也会因为知道拖延时间无用，而更早与你达成最好的协议。

　　23.时间是无从补充的资源，因此，用在每一件事上的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍，也可凭此决定。

　　24.有了凡事只做一次的习惯，会大大减少积存待办的事或文件，使自己的自信和能力更强。

　　25.同一时间只做一件事，在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。

　　26.利用更加先进的手段去节省时间，提高效率。

　　27.可以用电话的，不要见面。

　　28.若用手做比计算机更快，用吧!

　　29.把命运放在自己的手里，不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。

　　30.浪费20分钟比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。

　　31.如果不想在某件事上浪费时间，可以找个借口的。

　　32.把校友会或朋友聚会的次数减半。

　　33.把没有收获又没有急需联络的人，可以言减意深。

　　34.多年关系但又没有贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次。

　　35.积存文件书信记录杂志甚至杂物，只会引起收拾整理寻找堆叠的工作，虚耗时间，问题的起因是购买或存起时没有好好地想清楚是否需要。

　　36.重要的东西都应有他们特定的柜和箱，以便需要时容易找寻。

　　37.不要回避必来的作业，主动去找寻它面对它，是最省力的方法。

　　38.常常问自己：“这是否此刻我可以做的最重要的事?”

　　39.拖延会产生压力和焦虑，不要等“最恰当的一刻”去做某件事。

　　40.学会对不够重要的事和人说“不”保存自己运用时间的主动力。

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