上周五2019年三伏天初伏正式开启，天气也越来越闷热。在炎炎夏日大多数学生正要享受快乐的暑假时光，但考研大军们却在为自己的理想挥汗如雨。暑假对于广大考生说，真正的战斗才刚刚开始。如此“恶劣”的气候，准备考研的同学们如果没有及时调整自己的复习状态及计划，那势必会影响复习的效率。小编提醒各位考生有几点需要特别注意，不然这个暑假过后，你会发现与他人的差距越来越大。

　　一、保持心情

　　适度焦虑可以提高大家的学习热情，但千万不可过度焦虑。消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、思维迟钝，最终的结果就是影响我们的复习效率，甚至让有的考生产生畏惧心理直接放弃考研。大家一定要学会调控情绪，在打好知识基础的同时，注重自我心理调节，以良好的情绪投入下阶段复习。

　　一定要保持积极、快乐的情绪，这样可以进一步加强我们的学习动力。有人说：情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应，人也会因此显得更聪明、更能干。

　　二、相信自己

　　炎热的天气会让本来就焦虑的考生更加焦虑，陷入自我怀疑的恶性循环。心浮气躁，把结果想得最坏。有的人还没怎么努力就已经想到了最坏的结局，一想到结局自然就没有努力的动力，索性就放弃了。试想你用这样的心态准备考研，还没进考场你的心态就崩了。

　　考研复习切忌想太多。有的人总喜欢东想西想的，想一些有的没的，想得自己的心理负担特别重，这个也是完全没必要的。毫无意义的想象只会让你越来越不开心。

　　三、切勿攀比

　　其实这是个很普遍的现象，大家总会想着，别人复习到哪里了呀?我是不是进度太慢了……之类的想法。但其实，考研最重要的是自己。每个学校每个专业，大家的要求都不一样，甚至我们考生的基础也是不一样的。盲目的攀比只会打乱自己的复习计划，扰乱自己学习的心情。

　　我们应该做的是多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。你要相信，只要你去做，你也可以的。同一篇阅读理解，做两次的收获肯定是不一样的，我们为自己的每一次进步而开心。

　　最后，小编希望各位考生能调整好自己情绪，复习早日走上正轨，也祝愿最后大家能取得好成绩，成功进入自己理想的学校!

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