春节过后,如何调整心态,积极备考——在状态好的时候学习,不要为难自己
春节小长假已经结束了,无论我们对长时间的睡眠和无止境的闲散有多么的不舍,无论对家的温暖和父母的呵护有多么的依恋,幸福的时光还是匆匆流去,留下我们面对各项繁重的工作,还有繁重的学习任务。
长时间的休息之后要全身心地投入工作和学习确实有一些难度,也需要一段时间的过渡,不过这个时间当然是越短越好,能够尽快全身心地投入复习、备考,对我们顺利通过考试也有很大的帮助。下面是给大家节后学习方面的一些小建议:
一、调整作息时间,回到正常的生活轨道
新年假期本来是一个休息、放松的好机会,但是对于很多朋友而言可能会放松过度,每天尽是昏天黑地的睡觉,希望把以前失去的和未来将要失去的睡眠都恶补一下,当然也有的朋友终于放开了手脚,整日挥霍难得的休息时间,于是很多人上班后整日昏昏欲睡,到了正常休息的点儿反而睡不着了,这样既影响了工作也影响了学习,所以要想找回学习的状态就先要保证充足的、高质量的睡眠。
二、在状态好的时候学习,不要为难自己
现阶段学习状态不理想是正常的,毕竟对于放松了一段时间的人来说要一下子回到紧张、高效的学习状态确实有困难,所以这种情况下就不能为难自己,不能“硬撑着”学习,如果在自己状态很差的情况下仍然听课、做练习效果是非常不理想的,这样自己既得不到休息,也没有学到知识,只能是得不偿失。所以建议大家确实犯困的时候可以小憩一会儿,只需要10分钟的小憩,再洗把脸,你就能精神饱满地再学习一个小时。犯困的时候看看电视、听听笑话,能够发自内心的大笑一场,也能让自己立即清醒。
另外犯困的时候也可以在窗前吹一下冷风,现在大部分地区还是乍暖还寒的时节,所以一过冷风很快就能清醒。还可以找人聊天,不过不能找让人无聊的人聊天,否则会更困。还有一个清醒的好方法就是在网上重温一下今年春晚的节目,生气对于治疗犯困特别有效。
千万不能认为学习就必须是两三个小时不间断地坚持下去,我们需要的坚持是每天都能抽出一些时间坚持学习,而在状态不好的时候可以学习一段时间就休息一段时间,有状态了再学习,如果实在撑不下去了,那就美美地睡一觉吧!总之不要为难自己,要善待自己的身体,因为身体好了才有精力学习!
三、找到合适的学习方法,学会总结和思考
不管是工作还是学习,现在这个时候应该主动思考和分析,多总结规律和方法,难得有头脑这么发散的时候,也许会有意外的收获。所以这个时候的学习更应该重视相关知识点的对比和总结,把相似的会计处理和计算放在一起对比,试着分析分析为什么会存在差异?
凡事都是有果有因的,学习的时候多问几个为什么很有效果,尤其是这个时候精力不是很集中的情况下。古诗说“文章本天成,妙手偶得之”,有些事情就是靠暂时的奇思妙想顿悟出来的,要是认认真真去思考这些东西,还不一定能够思考出来。
成功的路不一定漫长也不一定曲折,只要掌握了好的方法,付出足够的努力,我们的成功之路就可能变得更加平坦、更加顺畅。最后祝大家顺利通过考试!祝愿所有的人都能够走出一条康庄大道!
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