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　　12月证券从业资格考试进入了冲刺期，部分考生在坚持了一段时间的复习之后，出现了一种厌学情绪。在学习过程中，不能静下心来，有一种焦躁感。大脑处于疲惫的状态，感觉做什么都提不起精神。这些信号，说明考生可能进入了“学习疲劳期”，这说明需要进行一些生理和心理方面的调整，帮助考生尽快从情绪低谷中走出来，重新振作，恢复满满的元气!有四个好办法，能帮助大家重拾信心：

　　1、保持乐观的心态，不要有太大压力

　　学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来，比如可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的，同时也是非常累心的。

　　证券从业资格考试作为入门考试难度不会太大，并且考100分与考60分都是一样拿证，大家在复习的时候不要给自己太大压力，这样很容易产生焦虑情绪影响备考。

　　2、不同科目交替学习

　　一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你学习时间，而且能够帮助你平衡各门课程，缩短“学习疲劳期”。

　　交替学习时一定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习，比如学习一个小时的《金融市场基础知识》，然后再看半个小时的《证券市场基本法律法规》。这样交替学习，不但可以帮助你在处理每一件事的时候大脑都保持高度集中，使效率达到最高点，而且不会产生厌烦情绪。

　　3、树立打持久战的心态，利用好零散时间

　　证券从业考试具有一定的难度，并且很多都是在职考试，一边工作一边学习，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习，同时需要记忆的东西很多，这就需要合理安排好学习时间，一定要有打持久战的心态，给自己树立一个可以战胜的目标。

　　一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上，这会给我们带来了巨大的益处。对于这些时间，我们完全可以嵌入一些学习内容，可以是记忆《证券市场基本法律法规》或者是《金融市场基础知识》公式，看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。

　　4、利用做题提高复习效率

　　两本考试辅导书都是概念性的理论，一般人看着犯困是非常正常的，因此需要把看书与刷题结合起来。刷题一方面可以获得成就感，提高自己的信心与对学习的兴趣;另一方面可以检测自己对于知识点的掌握度，让自己做到心中有数，这样才能从容不迫地踏入考场。

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