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2019年中级会计备考压力大,遇到瓶颈期怎么调节?

来源:考试吧 2019-06-25 7:55:17 要考试,上考试吧! 会计职称万题库
很多考生反映学习遇到瓶颈,进度跟不上,压力大不想学习,为了帮助考生们走出“困境”,小编为大家分享一些缓解压力的小妙招,一起看看吧。

  不荒废每个清晨,不辜负心中梦想。生活因奋斗而充实,因努力而精彩。2019年中级会计职称备考已进入基础阶段的学习,距离考试时间越来越近,在这最关键的备考时期,很多考生反映学习遇到瓶颈,进度跟不上,压力大不想学习,为了帮助考生们走出“困境”,小编为大家分享一些缓解压力的小妙招,一起看看吧。

  一、音乐法

  音乐是人类最美好的语言。当你备战中级会计考试的过程中觉得压力大时,可以听些轻音乐,坐在窗前,观望远方。当我们沉浸在幸福快乐的情景中时,烦恼自然会忘却。

  二、美食法

  享受美食也是一种缓解压力的好方法,虽然中级会计备考时间显得有些紧张,但是劳逸结合还是可以的。当你觉得压力大时,可以约上几个好友,吃些自己喜欢吃的食物,然后和好友倾诉下你的心事,通过倾诉也是可以放松心情的。

  三、运动法

  运动方式我们可以选择:徒步、跑步、篮球、羽毛球、游泳等。运动后虽然会带来暂时的机体疲劳,但是也会使我们更加放松,从而走出压力。

  四、睡眠法

  充足的睡眠可以缓解一天的疲劳感,让我们保持充沛的精力,也能改善我们的健康状况,降低心理压力。

  五、日记法

  生活中没有人喜欢听抱怨、更没有人喜欢听消极的话。那么当大家压力大时,可以通过写日记来记录自己在备考中的烦心事,丢掉自己的负面情绪,从而将压力转换为备考动力。

  俗话说的好“有压力才会有动力”,备考过程中遇到瓶颈期,压力大都属于正常现象,大家一定要学会调整自己的负面情绪,正确引导自己!所有的困难都是暂时的,一切都会过去,只有坚持下去,才会看见胜利的曙光。小编在这里预祝大家中级会计考试顺利通关,早日拿下中级会计师资格证!

 

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