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小学体育《仰卧推起成桥》

　　二、考题解析

　　【教学过程】

　　(一)开始部分

　　课堂常规：体委整队，报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生

　　(二)准备部分

　　1.模仿练习

　　语言导入：通过“走进春天”教学情景的创设，引导学生模仿小动物和植物喜逢春天的各类姿态，结合针对本课主教材的内容进行垫上操;教师示范、口令指挥、语言提示与巡回指导。

　　2.垫上操关节活动操

　　组织学生活动各关节。

　　(三)基本部分

　　1.跪坐两手握脚步踝挺髋成桥(挺髋充分)

　　(1)语言创设情境，激发学生学习欲望

　　(2)教师语言描绘动作方法，引导学生做出动作

　　(3)集体指导评价

　　2.跪躺推起跪立成桥(两臂用力推垫，推直手臂)

　　(1)教师语言描绘动作方法，引导学做出动作

　　(2)选优示范

　　(3)语言激励与指导

　　3.帮助保护下仰卧推起成桥

　　(1)教师示范与讲解动作方法和保护帮助方法

　　(2)引导学生在两人和单人保护帮助练习动作

　　(3)巡视指导纠正与安全提示

　　(4)集体指导与评价

　　4.独立完成动作(挺髋、伸膝、推手、抬头挺胸)

　　(1)组织学生尝试独立完成动作

　　(2)选优示范

　　(3)教师集体指导与个别纠正

　　(4)创设情景，巩固提高

　　(5)语言激励，发展个性

　　5.游戏：小猴子爬行接力赛

　　(1)创设情境与讲解游戏规则

　　(2)组织学生进行练习

　　(3)组织游戏比赛

　　(4)讲评

　　(四)结束部分

　　1.放松活动:“虫儿飞”

　　2.集合整队，小结

　　【答辩题目解析】

　　1.对仰卧推起成桥做个简单的教材介绍。

　　【参考答案】

　　仰卧推起成桥属于平衡类、柔韧性练习，主要让学生体会身体倒置时体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡的能力，发展髋、臂、肩带和腰腹肌肉力量。

　　2.本课的教学目标和重难点是什么?

　　【参考答案】

　　(l)手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。

　　(2)用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。

　　(3)连续蛙跳、阻力负重连续滑步。

　　(4)负重进行体侧屈一体侧转的练习，用橡皮条牵拉完成技术动作，身体超越器械的练习。

　　(5)负重半蹲起结合提踵的练习，持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。

　　(6)各种跳跃练习，快速跑练习。

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