宇航员的饮食情况
营养学家为太空工作的宇航员准备了特殊的食谱。这些食物要尽量的轻和小，便于保存又不致过多增加载荷；这些食物经肠胃消化之后，产生的粪便和气体应越少越好，免得给航天器的清洁卫生带来过多的麻烦。随着航天技术的不断改进，宇航员有多达70多种丰富的食物，为了方便食用，太空食物多被切成一口能吃下般大小，并用可食用的合成薄膜小块包装。
在太空舱里进餐，常会发生一些有趣的事情。一次，美国宇航员沃尔夫进餐时，发现一团紫色的东西在太空舱里飞来飞去，他赶快四处捕捉，好不容易才把这个东西“捉拿归案”，原来这是他们进餐时不小心打翻的果冻。还有一次，沃尔夫不小心打翻了热咖啡，结果这些咖啡以惊人的速度落在他的脸上、鼻子、眼睛里。整个脸被裹在热咖啡形成的无数个水团里,几乎无法呼吸，他只好闭上眼睛，大喘粗气，手忙脚乱地擦洗着，引得同伴们一阵开怀大笑。
在太空舱里喝水，当然不能用敞口的杯子，否则逃逸出来的水会变成一个个水团在舱内飘荡。喝水可用软管从密封的杯子里吸取。你把杯子放在嘴边后可以松开手忙其他事儿，不必担心杯子会掉下来，挺有意思吧！美国宇航员还在太空舱里表演了一项“绝技”——头下脚上的倒立喝水，轻松自如。
宇航员的睡觉洗澡
在太空中，只要把固定的绳索解开，用手轻轻一推，物体便会在空中飘荡。在失重的条件下，为了节省空间，宇航员都是装在睡袋里站着睡觉，并固定在舱壁上。好在躺着睡和站着睡感觉都差不多。
宇航员难免要出汗，在太空中出汗的感觉也十分奇妙：由于失重，汗珠不会掉下来，却相互吸引，集聚成团，在身上游来荡去，务必用布才能擦净。出了汗洗洗澡，对于常人来说是一件轻而易举的小事，但对于太空中的宇航员来说，却是一件并不简单的大事。太空舱的洗澡间用一种强力尼龙制成的浴罩隔离，它的两端分别固定在“天花板”和“地板”上，封得严严实实。洗澡前先得把水灌进容器里，要给装水的容器加压，否则水是不会从容器里流出来的。当然如果压力不够，水的流速过小，水会变成无数个小水珠附在身上难以擦去；如果压力过大，宇航员又难以承受。宇航员洗澡时务必把双脚固定在套环里，并戴上面罩。这是因为沐浴的水珠在失重状态下，像大风中的羽毛那样乱飞，不小心就会吸进肺部或溅进眼中，因为水不会流出来，将引起比较大的麻烦。
太空中洗澡，前前后后要花费宇航员几个小时，实在谈不上是一种享受。但可说是世界上最昂贵的洗澡。据说每洗一次澡的花费大约在10万美元左右。
宇航员的太空行走
太空行走，实际上就是宇航员从航天器中步入太空。自从1965年3月前苏联宇航员首次实现太空行走以来，它已成为人类太空工程活动的一部分。为维修“和平”号空间站，宇航员曾在太空中一次性行走了6小时。
太空行走，宇航员完全悬浮在太空中，由于处于失重状态，他不会从空中掉下来。由于他具有与航天器相同的惯性速度，也不用怕航天器会弃他而去。
宇航员要实现太空行走，必须穿上特制的宇航服。它具有保暖、加压、充气、防御宇宙射线和微陨星袭击的功能，它还要有解决通信及生命保障系统的功能。宇航服结构极为复杂，从里到外分五层，质量均在100千克以上，价格都在300万美元以上，堪称为世界上最昂贵、科技含量最高的服装。此外，宇航员还要背上机动飞行器。飞行器内高压氮气可以向不同方向喷射，反冲作用可以帮助宇航员调整行进方向。实际上这时的宇航员已经成了一个小型“航天器”。
为了确保安全，宇航员一般要系上安全带，以防止无法返回航天器而成为“人体卫星”永远飘飞在太空中。
