2016年北京中考体育方案确定 足篮排三选一

　　北京教育考试院今日介绍，2016年北京中考体育现场考试方案已经确定，总分仍为40分，将新增排球和足球项目，考生可在足篮排三个项目中任选其一。

　　也就是说，往年必考项目篮球运球绕标志物成为一道“多选题”，考生可以从足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三个项目中任意选择一个。

　　需要注意的是，体育考试报名一旦结束，所选考试项目将不能更改，所以学校和任课老师需要提前指导好学生做好项目选择。

　　足球排球怎么考?

　　1 足球运球绕标志物

　　考生先要将球运至起点线的出发区域，并做好出发准备。听到发令后，考生运球向前，依次绕杆。球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，最终运球通过终点线。每人可测试两次，记录较好成绩。

　　2 排球垫球

　　考生在听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。球落地就算一次测试结束。男生垫球高度不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

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