2020年临床执业医师实践技能考试考前须知

　　2020年临床执业医师实践技能考试将在7月10日开考，临床执业医师实践技能考试备考时间真的是越来越短了，但是大家在参考前不要忘记留出一段时间准备好自己的参考物品，调整心态准时参考。

　　1、带齐考试证件及考试工具

　　考试前一天晚上务必准备好准考证、身份证、白大衣(个别考区需要)、听诊器(个别考区需要)，碳素笔或蓝色圆珠笔。

　　2、安排考试路线，最好能提前到达考场

　　小编建议考生提前熟悉一下考场环境及周边路线，以免到时因不熟悉路线和考场而耽误、影响考试。按照准考证上规定的考试时间参加考试，大家可以提前半小时进入考区，以防时间太过紧张影响考试。

　　3、注意考场纪律不要作弊

　　考试过程中要遵守考试纪律，严禁作弊。面对监考老师提问时要有礼貌，放松心情，不要紧张，服从考点工作人员安排即可。

　　4、保持头脑清醒认真答题

　　在考试的每一个环节都有时间限制，有些题目需要老师和考生面对面一问一答，在这个环节，很容易产生紧张情绪。因此提醒考生不要紧张，考生在考前也可以多和同学练习这种一问一答的模式，这样可以有效的减少紧张情绪的发生。最后考生在任何情况下都要保持头脑清醒，认真答题。

　　考前有紧张情绪是很正常的，只要自己稍微调节一下就好，但是如果过度焦虑了，就容易造成思维短路，对考试发挥产生影响。不要担心，只要通过一些小方法是可以调节好的状态的呢!

　　(1)、考前两天：增强自信，择要复习。

　　(2)、考试前夕：睡眠充足，情绪愉悦。

　　(3)、考试当天：从容安排，沉着镇静。

　　(4)、考试时刻：先易后难。

　　5、2020年临床执业医师实践技能考前饮食小贴士

　　(1)、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。

　　(2)、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。

　　(3)、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。

　　(4)、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠。

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