2020年公卫助理医师考试复习温馨提醒及技巧分享

　　第一，勿下“题海”。

　　做题可以帮我们发现自己的不足，但不可淹没到题海当中，而做题是为了练就我们学习上举一反三、触类旁通的能力。花大量时间做难题，如果知识没掌握的情况就会错很多反而会影响情绪，从而影响复习效率。

　　第二，强化记忆。

　　也许都有这样的体会，复习以后，长则几个月，短则几天就会忘记。所以看过的知识要经常重温，这样知识才会掌握牢固。

　　以下是提高记忆力的三个方法：

　　1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好

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