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2020年儿科主治医师考试备考没状态怎么办?

“2020年儿科主治医师考试备考没状态怎么办?”供考生参考。更多卫生资格考试经验技巧等信息请访问考试吧卫生资格考试网。

  2020年儿科主治医师考试推迟了,虽然考试时间延长了,但是拖延症犯了,冲刺备考总是没状态!真的要改了!快调整!好好复习还来得及!

  想想自己的计划

  还记得当初自己制定的计划吗?无论目标大还是小,多还是少,有规划总是好的。接下来需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和执行力,只要坚持,终会遇见美好。

  分解学习任务,一步一步走

  从轻松的状态过渡到规律高效的工作节奏,如果给自己太大的压力,会让我们的心情更烦躁,更不想开始。首先我们要给自己调节的时间。心态要放轻松,可以稍作计划,理出头绪,由易及难逐渐开始。

  这时候我们要逐渐培养自己的学习状态,慢慢加量。把大的任务或者目标分解成一个一个小的任务,这样心理压力较小,很容易完成,比如,把一小时的看书任务分解为两个25-30分钟的小任务,中间可以休息几分钟。当任务被一个一个完成的时候,信心和学习状态慢慢的也就回来了。

  少刷微信、微博、朋友圈

  不想学习或者学习遇到困难的时候,不要拿起手机刷刷刷,一刷好几个小时过去了,然后满满的挫败感。

  把刷微信刷微博的时间来看看方法论吧。太阳底下无新事,备考中医内科主治的可不止你一个人,已经有很多过来人为你总结了经验和教训,不如借鉴一下过来人的经验,找到适合自己的学习方法。

  模拟练习不可少

  儿科主治医师考试采用人机对话模式,一改以前的纸笔作答,变成通过计算机作答。人机系统启用后,考试相应的也发生了变化。考试时间缩短了、题型之间操作不可逆、考试内容更加多变等等。

 

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