1.注意劳逸结合，不要让学习成为思想负担。我们往往在拼命压迫自己的时候，不论是在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷，时间久了是不健康的。您每天8小时学习，从16点～凌晨1点多，时间久了心理上也会疲劳，适当的走出来，放松一下，这样生活，人才能恢复活力，学习才能提高效率。

　　2.其实外科主治医师考试不难，关键看我们能不能有足够的时间和坚定的毅力。以上两点您都有，那么您的问题在哪里呢?主要是方法。不要把外科主治医师考试看的多难，只要按照计划学习就一定能通过。

　　3.所谓战略上藐视敌人，循序渐进，增强必胜的信心。这样在学习上碰到不会的问题，通过自己动手查找教材，能知其所以然，更加增加您的自信。而不是永远的做题不会就记答案，即使当时记住了，但也是永远的模棱两可。