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　　第十章　基本人际关系的调适技法

　　一、名词解释

　　1、同学关系：是指在同一个学校学习的学生之间的关系，包括同校、同年级或同班的学生之间的关系。

　　2、亲属：是指跟自己有血缘关系或婚姻关系的群体。

　　3、亲戚：因婚姻关系而形成的亲属。

　　4、朋友：彼此有交情的人。

　　二、选择题(无)

　　三、问答题

　　1、高校同学关系的特点和倾向是什么?

　　(1)同学关系的主流是健康的

　　(2)同学交往关系的内容丰富多彩

　　(3)同学交往关系的自主性、开放性、多样性、多变性明显增强

　　(4)交往发展不平衡

　　2、提高自我认识管理能力的途径和方法有哪些?

　　(1)从别人评价中认识自己 (2)从经常的自我反省中认识自己 (3)从人际交往中认识自己

　　3、同学相处如何以诚相待?

　　(1)要有友好相处的愿望

　　(2)要把这种愿望付诸于行动

　　(3)同学之间应坚持做到在同学为难的时候支持他;顺利的时候关心他，监督他;当他行为越轨的时候批评他、帮助他;寂寞苦恼的时候同情他、安慰他;当发生矛盾的时候劝导他。

　　4、怎样对待男女间的交往关系?

　　(1)男女生之间的交往是正常的人际交往

　　(2)要正确区分男女生之间的友情和爱情

　　(3)男女生之间要保持一定的距离

　　5、失恋后调适的方法有哪些?

　　(1)理智思考法 (2)志趣转移法 (3)寻求社会支持法 (4)精神自慰法

　　6、同事关系调适的方法有哪些?

　　(1)与人共事，坦诚第一 (2)学会理解他人

　　(3)有自知之明，做到严于律己 (4)与人为善，尊重他人

　　(5)顾全大局，不记私怨 (5)团结协作，互相帮助

　　7、夫妻关系调适的方法有哪些?

　　(1)互敬互爱，相敬如宾 (2)互信、互勉、互慰 (3)互帮、互让、互谅

　　(4)爱人有外遇：头脑冷静，正确面对;耐心劝导;真诚的信赖;积极消除不和谐的因素

　　8、怎样与父母相处?

　　(1)牢记父母的养育之恩 (2)孝敬父母 (3)关心父母 (4)体谅父母 (5)帮助父母

　　9、兄弟姐妹关系调适的方法有哪些?P314

　　(1)要兄友弟敬，情同手足 (2)要互相尊重，平等相待，和睦相处 (3)要相互学习，相互帮助

　　10、亲属关系调适的方法有哪些?

　　(1)加强亲属之间的友好往来 (2)亲属交往不以贫富分亲疏

　　(3)亲属相帮，理所应当 (4)亲属求情求助，要坚持原则

　　11、亲属求情求助怎样坚定原则?

　　(1)热情接待

　　(2)要对亲属的请求做冷静分析，分清是非

　　(3)对违背党纪国法和党的路线、方针、政策的事，要坚决抵制

　　(4)应该帮忙的，就要尽心尽力，切不可敷衍了事

　　12、结交朋友的技法?

　　(1)思想上提高认识

　　(2)在交往中结识朋友

　　(3)结识朋友的途径：

　　A、从思想倾向相同、地位相同、学历和经历相同、兴趣爱好相同、年龄相近的人中结识朋友

　　B、从你仰慕的，职衔、能力、学识和思想水平比你强的人中结识朋友

　　C、从你崇拜的老师或长辈中结识朋友

　　D、从同学、同事、同乡、邻里中结识朋友

　　13、选择良友的技法?

　　(1)以慎为重原则 (2)积极选择至友 (3)选错朋友及时分手

　　14、怎样妥善调适朋友关系?

　　(1)朋友交往要有诚心 (2)朋友相处要讲信用

　　(3)朋友相处要满腔热情 (4)朋友相处要重感情、重情义

　　(5)朋友相处要互相学习、互相帮助 (6)朋友相处要宽容礼让

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