会计人，低质量的忙碌，比懒惰更可怕

　　无论是在上下班的途中，还是在街头、咖啡店，人人都拿着一部手机，片刻离不开。很难想象自己一人儿，不看手机，就静静地坐那儿，估计10分钟就崩溃了。

　　我们不仅被碎片化的信息所分割，也被功利化的快餐文化所洗脑，各种书籍、音频、视频，都在主打如何短期内改变你的命运，一年都太长，七周、一个月才更有说服力!

　　比如，这种海报，你一定见的不少。

　　而是事实就是，我们短时间内学习了这么多东西，还是过不好这一生。因为各种速成学习法实际上都是伪命题，它们就像大力水手的菠菜，一罐吃下去就是一罐的事，永远不可能让你真正强大起来。

　　《财富》杂志资深编辑、特朗普推荐的全美畅销图书奖得主杰夫·科尔文，在他的《天才源自刻意练习》一书中，通过对商业、音乐、绘画等各个领域的杰出成就者的深度调查，得出一个残酷的答案：是10年艰苦、枯燥、专注和打破习惯的刻意练习，才让一个人变得专业且杰出。

　　我们知道很多人数年如一日，甚至数十年兢兢业业，做同样的工作，但结果仍是碌碌无为。其实区别就在于是否专注，是否有刻意练习。世界上并没有“天才”，像莫扎特这样众人皆知的所谓天才，仔细研究他的经历，就会发现，莫扎特其实只是比一般人更早、更勤奋地练习，并有着最好的教练。

　　克服低效率勤奋，你需要正确的“刻意练习”：这是一种在足够专注的状态下的“科学的训练”，发生在舒适区之外，有精确定义的目标和计划，包含有效的反馈，能形成高质量的心里表征。

　　第一流和第二流的区别，不在于练习的总时长，而在于是否“刻意练习”，是否离开了自己的舒适区。而且由于刻意练习需要专心致志，靠外界逼迫是不可能达成的，所以你需要创造积极的正面反馈，维持并且管理好自己的热忱和激情。

　　刻意练习又该如何去实施呢，它有三种模式：音乐模式、国际象棋模式、体育模式。个人可以根据每项练习的内容不同，选择不同的练习方式。

　　a 音乐模式，就是像演奏音乐一样，非常适合那种有一定长度、具有一定结构的实操项目，比如商业领域的演讲和汇报。如果你需要给老板汇报业绩，和客户介绍项目PPT，或者是工作种有非常多沟通需求，那么这种模式的刻意练习非常适合你。

　　在练习时，你可以将工作或信息被拆分成一个个小段落，然后把每个小段落拎出来仔细研究，拆开掰碎了看，再反复练习逐个攻破，最后根据教练或者录像提供的反馈进行复盘。

　　比如说，下周你要在部门会议上做一个项目总结报告，而这可能关系到未来你能否顺利升职。现在，你需要做的是：

　　首先，把纸质报告内容中的关键信息提取出来，做好笔记;

　　然后，尝试将要讲述的内容流畅地顺下来;

　　接着，对着你的手机摄像头，把你准备的内容演练一遍，;

　　最后，对着录像复盘你的演讲，纠正你落掉的信息点，节奏断句、体态手势等等问题。

　　正常来讲，如果你能反复这样练习20-30次，那你有90%的可能性可以轻松地讲述这个题目了，哪怕是在一大票领导同事的死亡注视下。

　　b 国际象棋模式。你可能不太熟悉国际象棋这种歪果仁的游戏，但你估计猜得到，国际象棋非常考验人的分析能力，你需要根据不同的场景，分析、判断当下的局势，由此决定你的进攻防守的策略。这种模式在训练你的大局思维和系统思维，适用于需要锻炼分析问题、破解问题能力的人。

　　在商业培训中，国际象棋模式已经被广泛应用了80多年，它被称为案例分析或者实战模拟。

　　举个例子，几年前，美国总统特朗普还没有成为白宫老大，那时他主持了一档美国真人秀节目《学徒》(也叫《飞黄腾达》。这档节目每期都有十几位商业牛人，分组完成任务，比如给你一桶饮用水和一包柠檬冲剂，怎么赚到个上千美金。而胜出者无一例外，都精通资源整合，擅长利用甚至创造优势条件取胜。

　　许多著名商学院采用的场景训练课程，在世界上很多地方都可以买到。人们可以在网上购买，然后自学。更加普遍的是，国际象棋模式可以改变你看新闻和观察在本行业和本企业发生的事情的方式。总的来说，这个锻炼的是你的认知思维。

　　C 体育模式，一种是体能训练，锻炼运动员的力量和体能，这在运动中是最有用的。另一种训练则专注于具体的重要技能，俗称“有一技之长”。这其实是应用最广泛的一种练习模式。比方你想点亮一个新技巧，绘画、舞蹈、写作，再或者考个技术资格证，那么体育模式的练习是最具针对性、最有效的了。

　　现在很多发达的经济体中，工作基本上是围绕着信息和服务行业，那么就意味着你的认知技巧和能力需要加强，例如在金融和会计师的工作中要用到基础数学能力，在工程行业中要用到基础科学能力，在编辑工作中要用到基础语言能力。

　　在许多情形中，这些都很类似你在高中或大学里所学的知识。很多人以为练习这些东西没有用处，但事实证明，掌握这种练习模式的人，通常有非常厉害的学习能力，这些人不用发愁考职称，也能hold住职级晋升。掌握这种刻意练习方法实乃人生赢家的必备技能。

　　我们做任何一件事，实力的锻造，不仅是时间和努力的问题，还要去寻找一定的方法和模式去进行自我提高式的刻意练习。只有这样才能真正提高水平，成为某个领域的行家里手，练就出你的核心竞争力，成为不被取代的那个人。

　　(来源：职场)

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