一、听力
1、听力材料：历年真题的听力。
2、训练方法：泛听和精听。具体地讲，泛听，就是从整体上把握语段意思，这是大家考试时做的事情，如果大家听力本来不好，这样听可能不会有太大效果，因为本来就已经跟不上了，这时可以试试精听，一句一句的听，听了一句，停下来，想想是什么意思，最好的方法是听写，听一句写一句，再听下一句，听了一遍了，再整段听一遍，进行修改，最后对对听力原文，找出错误，继续下一段。这种过程是痛苦的，枯燥的，但是我这里有句话希望大家记住：效果不是经常能马上出现的，效果经常是要经过一段时间的积累才会产生的，说白了就是只有积累了一定的量变才能发生质变!大家一定要有耐心，戒骄戒躁，只有有耐心的人才能最终获取成功。当你那样听写了一段时间以后你会发现，听力已经有了很大程度上的提高，而且对于那种听写的题目完全就准备好了!这个时候你再进行大量的泛听，记住，要心静!记住，真题听力要反反复复的听!如果你们觉得不够，那么就去听听VOA吧，每天晚上听一个，坚持一个月，天天睡觉前一个小时听，坚持，坚持，强迫自己完成听VOA的任务，不完成就不睡觉!
至于六级听力的出题思路来来去去都是那几种：短对话的要注意听清楚关键词(即一出现该词，就能肯定是什么场景)和说话者的口气(有时候不需要听懂每个单词，只需要能抓住说话者当时的心情及其语气就能确定答案)。至于独白的题，当你一听到有表示因果、比较、时间等关系的词语就要对该句话一起注意了，因为很可能就会在这些地方出题。
二、口语
口语的好坏，很大程度上决定了听力的好坏，因为你读准了单词，你会连读，你会重读，你会轻音，你会省略，那么听力中朗读者的连读，重读，轻音，省略对于你来说都是家常便饭，异常亲切，还能听不懂吗?很多同学都是读音不准，不知道单词重读位置，不知道连读规则，以至于听到单词读得重音奇怪，读得模糊，就认为是有问题，就头痛。对于这些同学，我建议你们从现在开始就纠正你们的读音，不要说现在太晚了，一点也不晚，你们大概都是才22岁左右吧，完全可以改回来的，不可能改不回来，只是你不想改而已!难道不是吗?我建议你们大声读出来，把每一个音读准，读得大声，吼出来!天天练，要达到周围的同学都来围殴你的效果，那样被人围殴是一种无上的荣幸呢!多读文章，我是说要大声读出来，当你熟练了，再听听听力，你会发现有了质的提高!这时口语也练出来了。相信我!
三、单词
在六级中非常重要的就是单词了!大家可能又要开始头痛了，记住，不要头痛!不要头痛!单词嘛!我们要将它们踩在脚下!首先大家就要像我之前提到的，要对自己心理暗示单词不难。在六级中，单项选择全是单词，我想刚开始大家做真题的时候会发觉单词有三种情况：第一种，全是自己不认识的单词;第二种，很多不认识，但是有些似乎认识却总也想不起它的意思的单词;第三种，很多不认识，但是有些是一看就知道意思而实际上自己不认识的单词。结果做的是一塌糊涂!烦的要命!单选总分15分，很多人都是只能得到3，4分，也就是说只做对6到8道题目，而其中或许有5到6到是撞对的。真的是太恐怖了!真的是惨不忍睹!我最先也是这样，一做单词就头痛!遇到不会做的题还无所谓，最多乱选，最怕就是遇到那种好像自己会做，有两个选项就是模棱两可，就是无法决定选哪个的题目，真的让人头痛，我还经常用抓阄解决。:P 唉!往事不堪回首啊!很多教大家如何过级的文章都说过，大家主要要抓住阅读理解的分数，单选的分值太少，不用花太多时间。我最先相信了，最后醒悟了，其实他们这种说法只是给了大家一个逃避记单词的借口!想想，做单选只有两种情况：一是做的不错，另外一个就是做的差，但是这个差就是差得要命!差得严重影响做题心情!对我来说，单选真的是最大的障碍，让我做其他题目的时候心情极差，而且做单选做的很慢!其实大家想想，单选中考察的是单词，其实很多里面考察的单词在阅读中经常碰到的，而且经常就是我们做阅读的绊脚石!当时我认真分析了一下，其实自己最大的心理障碍就是单选!自己最缺乏的就是单词量!那些很多辅导班上说的什么阅读做题技巧都是不能从根本上解决问题的，只有单词量上去了，才能读懂文章，才能做对题目!于是我决定，一定要把单选解决掉!现在看来我当时的决策是正确的，解决了单选问题，单词问题也大致解决了，阅读理解就能发现自己认识的单词真的越来越多了!我是从离六级考试前10左右天才开始做阅读的，每天做四篇，之前都在记单词，到那个时候一做，才发觉阅读简单了好多好多!那个时候我单选从最先只对5道题，到最后竟然一般只错5至6道，还做过两次真题全对!那个时候的信心真的是空前高涨!那个时候的阅读，从以前的错13道到最后稳定在错5至6道，天，我当时都怀疑自己是不是疯了!现在向来，其实都是自己记住了单词的功劳!之前听很多人说过单选是最好拿分的部分，当时听了以为他们在吹牛，可当我记住了很多单词以后，才明白他们没有说大话，真的，当你单词记住了，做那些题就是一分钟3道，太爽了，我到后期都有过5分钟做完30道题目的记录!在以前我可是做的时间无限期延长(因为不会做)。当然，再也不用抓阄了，呵呵!:)
四、改错
建议大家在考前看看可能出错的地方介绍，一般是单复数，时态等，但六级会有一些要从上下文判断的地方，这会有一定麻烦，但仔细读了的话不难，关于这方面我不多说，这个六级论坛上肯定有帖子说过。改错的错误出来出去就在这些错误之中了，所以改错是非常容易解决的。
五、完形填空
这就是比较难的地方了，六级连续考了几年的改错，今年六月我倒霉，考了完形填空。:( 我一点也没有准备，但是也硬着头皮做了。单词量是一个重要因素，建议大家多看真题的完形填空，多做真题，总结规律，因为规律就是出题人的思路。我觉得记了单词以后，完形填空中的单词难不了我了。所以当时做的飞快!
六、阅读
这恐怕是大家问的第二多的问题了。阅读的确让人头痛，我阅读不算很好，但是我也有我一套做阅读的方法，可以供大家参考借鉴。以我的经历来说吧，我最先单词不过关，导致阅读看不懂，或者说是模棱两可，到了选项就更头痛了，经常都很难抉择的，而且做阅读时间奇长，我想大家也应该很多都是这样的感觉吧。不过我后来记住了大多数高频词汇以后，再加上强迫自己用了一套方法，竟然收到了成效，我想是因为复习时间不够，导致最后考出的结果阅读不是很高分吧。下面列举出来：
A、先看选项，再看文章。这点我不想解释其功用，也无需解释，大家应该能明白这样做的好处，大家如果不是这样做的，先照做就是，记住最先会不习惯，可能效率比先看文章再看选项要差，但是要坚持用一段时间，培养习惯，自然而然，你们就会发现这种做法的好处了。其实这种做法是绝大多数成功者使用的方法，一定要养成这种习惯!记住，看选项不是单纯的看，而是要有目的的看，大家要尽量发挥自己的联想能力，从选项中要能尽量窥探出文章的中心内容，也就是要明白文章大概的中心思想是什么。再者，做多了题目以后要能从选项中大概知道命题者的出题意图，这些多做题，多做总结就能自己发觉的。
B、我发觉，就我来说，看题目的时候容易一眼带过，而没有真正明白句子意义，只是记住了几个关键词而已，但是实际上句子的意义没有绝对准确的理解，是要绝对准确的理解。于是整个选项或者题目就给我一种模模糊糊的感觉，而正是这种模模糊糊的感觉导致了头脑混乱，在文章中有些长难句也是一样，一眼看过去没有很好的理解，但是又没有花必要的时间去理解，导致对文章意思的理解不全面，总让人有一种雾里看花的感觉。再加上有些词语的意思如果不经过仔细的推敲，是无法把握其准确含义的，但是如果不亲自强迫自己翻译出来，自己是不会很认真的去推敲的，因为总是怕浪费时间。这种情况在很长一段时间内影响了我的分数，但是我一直没有给予重视，最后我实在无法忍受了，于是我想出了一个办法，那就是在看题目时，在心里将题目翻译成中文，最后我干脆就将翻译后的中文写在草稿纸上，并以试卷中的格式翻译写出，便于对照，虽然最先麻烦了些，但是坚持下来后，效果非常明显，毕竟我还是中国人，中文是我的母语，看中文比看英文更能让我留下深刻印象，所以我每次看完题目后都对题目所说的意思非常清晰，对照文章时一点不需要语言文字的转换了，想找什么非常明晰，正确率也上升了很多!对于文章中的长难句，我也采用翻译成中文的方法，这样在要写成中文的强迫下我只好努力推敲文字，追求准确性，于是很好的解决了我的问题，提高了准确性。其实后来发现也不花什么时间，而且非常值得，因为经常来说造成理解障碍的就是这些长难句。这是我总结出来的方法，大家如果也有这方面的问题，不妨试试。当然在平时练习的时候就要开始强迫自己去这样做，等养成了这些习惯，就很自然的用了。
C、大家看选项或者题目的时候，遇到诸如数量词、大写的人物名词、地点名词等都立即用下划线标识出来，因为这些词都是文章的“路标”，很可能也就是出题点，大家根据这些“路标”很容易能找到题目在文章中对应的答案位置。
D、还有就是大家做阅读的时候一定要沉住气!不要一遇到一个单词不会就混乱了，就没有心思继续看下去了，其实几个单词并不影响，当你单词记得并不是很熟练的时候，你可能经常会遇到这样的问题，这个时候就有两种情况发生了，一是有些影响没有什么大碍的单词你就不用去管了，但是一些关系到文章意思理解的单词一定要静下心来认真想想，如果你背过，只是没有记得很熟练，一般来说你都能想起来它们的意思的。记住，要沉得住气。
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